Squash é o Esporte mais Saudável
Segundo a Forbes o Squash é o esporte mais saudável, além do Squash a revista classificou outros 9 esportes.
O jogo preferido de Wall Street tem a conveniência a seu lado, 30 minutos de quadra de squash oferece um trabalhoa cardiorespiratório impressionante. Rallies extensos e corrida praticamente constantes aumentam a força muscular e resistência nas pernas, enquanto as batidas, viradas e voltas aumentam a flexibilidade nas costas e abdômen. “Para pessoas apenas entrarem no jogo, é quase demais para sustentar, mas uma vez que você consegue, o squash é maravilhoso” afirma Paul Assaiante, técnico da equipe masculina do Trinity College, equipe esta cinco vezes campeã intercolegial. Assaiante recomenda auxílio de yoga e corridas rápidas e de distância para preparação. Fique atento à sua virilha, tendão de aquiles e com a raquete de seu adversário.
Abaixo a lista dos outros esportes classificados pela Forbes
- Squash
- Remo
- Escalada
- Natação
- Ski Cross Country
- Basquete
- Ciclismo
- Corrida
- Pentlato Moderno
- Boxe
Fonte: Forbes.com
Link para a matéria na integra (em inglês) - http://www.forbes.com/2003/10/01/cx_ns_1001feat.html
Acompanhe os resultados da XV Etapa do Circuito Brasileiro Profissional de Squash 2011
Rivais “esquecem” óculos, e Brasil se classifica no Squash sem jogar
O Brasil não precisou jogar neste sábado para avançar na busca pela medalha do squash no Pan-Americano de Guadalajara. O motivo que adiou a estreia da equipe para a próxima fase é, no mínimo, inusitado. As duplas do Peru e do Chile foram impedidas de jogar e, portanto, desclassificadas, por não levar óculos de proteção para a competição. O regulamento da Federação Pan-Americana de Squash prega a obrigatoriedade do uso do equipamento nos jogos.
E o Brasil não foi o único a se beneficiar do esquecimento dos rivais. O Paraguai também se classificou e irá estrear contra Colômbia, enquanto os brasileiros enfrentam a Argentina.
O técnico do Peru argumentou que um dirigente da delegação ficou responsável por conseguir os óculos e informou apenas dez minutos antes dos confrontos de que não conseguiria o equipamento.
Fonte: Globo Esporte.com
“Radical”, squash tem bola que pode atingir velocidade de um F-1
Presente no programa dos Jogos Pan-Americanos desde 1995, o squash é um esporte bastante popular nas academias brasileiras. Grosso modo, é como o tênis, só que em vez de dar suas raquetadas contra um oponente, o jogador bate a bolinha contra uma parede. Só aí é que o rival tenta devolvê-la, de modo a ganhar o ponto.
Plantões dobrados e folgas cassadas, médica do Squash burla rotina pelo Pan
Para estar na competição, Mariana Pontalti muda escala no trabalho, se esforça nas quadras e prioriza esporte antes de se dedicar à profissão
Fonte: Globoesporte.com
Federação Mundial de Squash Lança o Primeiro Simulador 3D de Squash
Os amantes do Squash agora terão a chance de curtir seu esporte favorito no conforto de suas casas depois do lançamento da WSF Squash, o video game simulador de squash oficial da World Squash Federation.
Leia a notícia na integra …
Fonte: WSF
Acesse o site da WSF Squash e veja o vídeo de demonstração …
Primos levam “clima familiar” à Seleção de squash do Brasil
Avô tenista influenciou Vinícius e Marina Costa a iniciarem a vida esportiva
Equipe brasileira de squash faz o primeiro treino em Guadalajara
Delegação de squash chegou no último sábado em Guadalajara e, neste domingo, realizou o primeiro treino para os Jogos Pan-Americanos
Fonte: Terra
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